心を整える

『折れない心をつくるたった1つの習慣』の要約と感想です。心が折れそうなときに役立つ“プラスの捉え方”と自己肯定感を高める習慣を解説。落ち込んでも立ち上がれる前向きな心の育て方を、パパから君たちへやさしく伝えます。

『心に響く言葉』の要約と感想です。迷ったとき・落ち込んだときに前向きになれる言葉が詰まった一冊。自信・心の整理・人間関係・仕事・明日への希望まで、9つのテーマで心を軽くする考え方をやさしく解説します。子どもたちへ、迷ったときに思い出してほしいパパからのメッセージ。

『とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神のメッセージ88』の要約と感想です。がんばりすぎて疲れたときに大切な“休む力”とは何か。休む罪悪感を手放し、心と体を整える考え方をパパから子どもたちへやさしく伝えます。