「どうして、この人には何を言っても通じないんだろう？」
そう感じたことはありませんか？
話が通じないのは、相手の性格ではなく“脳の状態”かもしれない。
そう気づけたとき、
人との関わり方はやさしく変わっていきます。
仕事でも学校でも、家族や友だちとの関係でも、
「どうして分かってくれないんだろう」と感じる瞬間はあります。
言葉を重ねても届かないとき、
つい相手を責めたり、正そうとしたくなることもあるかもしれません。
パパも同じです。
伝えたいのに伝わらない。
わかり合いたいのにすれ違う。
そんなとき、この本がヒントをくれました。
この本は、話し方のテクニックではなく、
「どうすれば対話が通じる状態をつくれるか」を教えてくれる一冊です。
📌この記事でわかること
・なぜ話が通じなくなるのか（ヒト・サル・ワニの脳モード）
・安心をつくることで対話が通じる理由（非言語と感情の理解）
・人とつながる力＝安心から始まるコミュニケーションの本質
📘 今回紹介する本はこちら
『あいては人か 話が通じないときワニかもしれません』
相手を見る目が変わり、関わり方がやさしくなる一冊です。
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『あいては人か 話が通じないときワニかもしれません』が教えてくれること｜話が通じない原因と対処法をやさしく解説
人はヒト・サル・ワニという脳モードを行き来している。
これが、この本のいちばん大切な教えだとパパは感じました。
人は、
・考えられる「ヒト脳」
・感情が動く「サル脳」
・身を守ろうとする「ワニ脳」
を持っています。
話が通じないときは、相手が悪いのではなく、
ワニ脳が前に出ているだけかもしれません。
ワニ脳が強くなると人は防衛的になります。
正しいことを言われても、
受け取る余裕がなくなってしまうのです。
正しいことを言っても安心がなければ人は動かない。
だから、まず必要なのは
説得ではなく“安心”。
落ち着いた声、やわらかい表情、
相手の気持ちを理解しようとする姿勢。
言葉の前にある“非言語”が対話の土台をつくります。
例えば、相手が強い口調で話してきたとき、
すぐに言い返すのではなく、一度ゆっくり頷いてから
「そう感じたんだね」と返すだけで空気がやわらぐことがあります。
そしてもう一つ大切なのは「わかる」を具体化すること。
相手の気持ちを言葉にして返すことで、
サル脳が安心しヒト脳が戻ってきます。
対話とは、正しさをぶつけ合うことではなく、
安心 → 理解 → 問題解決という順番で進む共同作業なのです。
さらに、この本は「通じない理由」をとてもやさしく教えてくれます。
人は危険や不安を感じると、
自動的に自分を守ろうとする生き物です。
だからこそ、安心をつくる人は対話を導ける人でもあります。
安心は目に見えないけれど確かに伝わる力です。
その力があると対話は自然と前に進み始めます。
パパが『あいては人か 話が通じないときワニかもしれません』から学んだこと｜感情に振り回されないコミュニケーションのコツ
相手を変える前に、自分の脳モードを整える。
これが、パパにとっていちばん大きな学びでした。
うまくいかないとき、
パパはよく「どうして分かってくれないんだ」と思っていました。
でも、この本を読んで気づいたのです。
話が通じないとき、もしかしたら自分もワニになっているかもしれない。
焦りや怒り、不安が強くなると、
声が強くなり、言葉も鋭くなります。
すると相手のワニ脳も反応し対話はさらに難しくなる。
これは誰にでも起きる自然なことです。
だからこそ、
・自分を整える
・ゆっくり話す
・短く伝える
・相手の気持ちを確かめる
それだけで空気はやわらぎ、
話が通じやすくなることがあります。
実際にパパもこの考えを使った経験があります。
他部署と連携して進めるプロジェクトで、
お互いの立場や事情から主張がぶつかる場面がありました。
そのとき、すぐに自分の意見を押し通そうとするのではなく、
まず相手の話をそのまま受け取ることにしました。
落ち着いて状況を整理しながら、
お互いが納得できる落としどころを一緒に探していった結果、
最終的にはお互いが一定の理解をしたうえで物事を前に進めることができました。
ただ、そのとき正直に感じたのは
相手の状態を見ながら落ち着いて対応することはできた。
でも、自分の伝える力・対話する力はまだ足りないということでした。
もっとスムーズに、もっと相手に届く形で伝えられたらと思ったのです。
それをきっかけに、コミュニケーションをもっと体系的に学びたいと思い、
Udemyでコミュニケーション系の講座を受講しました。
本から気づきを得て、実践して、さらに学ぶ。
そのサイクルを続けることが
対話の力を育てていくのだと今は感じています。
この本は、相手をコントロールする方法ではなく、
自分の在り方を変えることで関係を変えていく方法を教えてくれました。
そしてパパは気づきました。
人との関係は、言葉の強さではなく、心の落ち着きで変わるということ。
感情が荒れているときほど対話はうまくいきません。
でも、自分が落ち着くと不思議と相手も落ち着いていきます。
まず整えるべきはいつも自分の状態なのだと学びました。
自分を整えるという視点では、こちらの記事も参考になります。
👉『心がほぐれる100のルール』要約・感想｜“プラス思考を育てる力”
子どもたちへのメッセージ｜話が通じないときに大切なやさしい関わり方
相手を責める前に「いまワニかもしれない」と一瞬考えてみよう。
友だちとケンカしたとき、意見がぶつかったとき、
「どうして分かってくれないの？」と思うことがあるかもしれません。
でも、そのとき相手も、もしかしたら怖かったり、不安だったり、
うまく気持ちを言えなかったりするだけかもしれない。
そんなときは、正しさを押すより安心を届けてみてください。
・やさしい声で話す
・相手の気持ちを想像する
・「そう思ったんだね」と受け止める
人の心は押しても動かないけれど、安心するとひらきます。
そして、心がひらいたとき、人はちゃんと考えられるようになる。
対話は勝ち負けではなく、いっしょに進むもの。
君たちが誰かに安心を届けられるとき、
それはもう、人とつながる力を使っているということなんだと思います。
やさしさは弱さではなく本当の強さです。
相手を理解しようとする気持ちは必ず伝わります。
すぐに分かり合えなくても大丈夫。
安心を重ねることで、
心は少しずつ近づいていきます。
君たちの優しさが、きっと人をつなげていくとパパは信じています。
『あいては人か 話が通じないときワニかもしれません』の魅力｜ヒト・サル・ワニでわかる対話の本質
この本は、「人はなぜ通じなくなるのか」を誰にでも分かる形で教えてくれる。
難しい心理学ではなく、
ヒト・サル・ワニという分かりやすい考え方で、
コミュニケーションの本質を教えてくれます。
そして特徴的なのは、
「何を言うか」より「どう存在するか」を大切にしていること。
声のトーン、表情、空気感――
言葉の外にあるものが、対話の成否を左右することを気づかせてくれます。
読んでいると、相手だけでなく自分の状態にも目が向きます。
だからこの本は、対話の本でありながら、自分を整える本でもあるのです。
行動への一歩｜今日からできる話が通じるコミュニケーション習慣
小さな行動が、対話を大きく変える。
難しいことをする必要はありません。
ほんの少し意識を変えるだけで対話は変わっていきます。
今日からできる“通じる対話の習慣”を3つ紹介します。
相手がワニ脳かもしれないと考える
話が通じないときは人格ではなく状態を見る。
パパも、意見がぶつかったときに
「相手も余裕がないのかもしれない」と考えることで、
冷静に対応できたことがありました。
それだけで、関わり方はやさしく変わります。
安心をつくる
ゆっくり話す。やわらかい声で伝える。短く話す。
パパも、すぐに言い返すのではなく、
一度受け止めてから話すようにしただけで、
場の空気がやわらいだと感じたことがあります。
非言語が整うと相手の防衛はやわらぎます。
気持ちを言葉にして返す
「そう感じたんだね」「大変だったね」
パパも、相手の話を整理しながら受け止めることで、
お互いが納得できる形を見つけやすくなりました。
理解されたと感じると、人は落ち着き、考えられるようになります。
この順番、安心 → 理解 → 解決を意識するだけで、
対話は驚くほど通じやすくなります。
そしてパパも、こうした経験をきっかけに
「もっと伝える力を高めたい」と思うようになりました。
本で気づきを得て、実践してさらに学びを深める。
その一歩として、Udemyでコミュニケーションの講座を受講しています。
すぐに完璧にできなくても大丈夫。
少しずつ意識して少しずつできることを増やしていく。
その積み重ねが対話の力を育てていきます。
まとめ：安心から始まる人とのつながり方
「話が通じない人」なんて、本当はいない。
人は誰でもヒト・サル・ワニを行き来している。
話が通じないときは、相手を責めるのではなく、状態を見る。
まず安心をつくり理解を届ける。
そしてヒト脳に戻れたとき問題解決の対話ができる。
対話は、自分と相手の共同作業です。
最初に整えるべきなのは、いつも自分のモード。
パパもまだ、うまくいかないことがあります。
でもこの本を思い出すと「まず落ち着こう」と思えるようになりました。
通じる対話は、特別な才能ではありません。
小さな意識と行動で誰でも育てることができます。
自分を整え、相手に安心を届ける。
その積み重ねが人との信頼をつくっていきます。
パパもこれから少しずつ続けていこうと思います。
どうか君たちも、正しさを急がず、
安心をつくれる人、つながれる人になってください。
それが、人と生きていく中で君たちの力になる。
パパはそう信じています。
以上、
『あいては人か 話が通じないときワニかもしれません』要約・感想｜“通じる対話は安心から始まる”【パパからの本だより】
でした。
おしまい。
君たちへ
— 本だよりパパ（HondaYori Papa）
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💬『人とつながる力』｜まとめ
人は、一人では生きていけない。
本から学んだ「信頼・対話・人間関係との向き合い方」をまとめています。
📖 パパからの本だより
パパが本から学んだ “生き方” や “考え方” を、君たちに伝えています。
👉 『人とつながる力』をもっと読む
👉 君たちへ ｜パパからの手紙記事を読む
👉 カテゴリー一覧を見る
他のテーマも、きっとどこかにあります。
パパの日常の想いや迷いは、noteにも書いています。
よかったらのぞいてみてください。
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