幸せは、外の出来事ではなく、心の受け止め方で決まる。
どれだけ努力しても、人生にはうまくいかないことがあります。
思いどおりにいかない日もあるし、失敗して落ち込むこともあるでしょう。
パパも、大人になっても同じです。
仕事でも家庭でも
「どうしてうまくいかないんだろう」と悩む日がたくさんあります。
そんな中で、心の持ち方をそっと整えてくれたのが
今回紹介する『幸せはあなたの心が決める』という本でした。
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『幸せはあなたの心が決める』
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『幸せはあなたの心が決める』が教えてくれること｜幸せは「起きたこと」ではなく「心の姿勢」で決まる
同じ出来事でも、心の受け止め方ひとつで人生は変わる。
この本は、幸せとは “条件” ではなく “心の習慣” だと教えてくれます。
人生の中には、思いどおりにならない出来事がたくさんあります。
でも、その出来事にどんな意味を与え、
どう受け止めるかは、自分で選ぶことができます。
・嫌なことがあっても、心まで支配させない
・事実と感情を切り分けてみる
・小さな喜びに気づく力を育てる
幸せは、そうした “心の姿勢” の積み重ねから生まれます。
外側の環境が同じでも、
心が変われば、人生はまったく違って見えるのです。
パパが『幸せはあなたの心が決める』から学んだこと｜挫折も不安も、すべては“心を整えるチャンス”
うまくいかない時こそ、自分の心を見つめ直し、
自分の花を咲かせる準備ができる。
この本を読んで、
パパは「うまくいかない出来事の意味」を考え直しました。
人生には、どれだけ努力しても報われない日があります。
仕事がうまく進まなかったり、
努力が認められなかったり、
人と比べて自分が遅れているように感じることもあります。
でもね、そんなときこそ “心を整えるタイミング” なんです。
挫折したときは、自分の弱さを責めなくていい。
「この経験は、自分に何を教えてくれているんだろう？」と立ち止まってみる。
思いどおりにならない場面に出会ったら、
「人生はうまくいかないことのほうが普通なんだ」と力を抜いてみる。
周りと比べて焦りそうになったときは、
「私は私のペースで花を咲かせればいい」
と自分に言い聞かせる。
こうした心の積み重ねが、
じわじわとあなた自身を強くし、やさしくしてくれます。
挫折は、あなたを壊すためにあるのではありません。
あなたがより大きくなっていくための、大切なチャンスなんです。
そして、君たちは君たちのペースで大丈夫。
焦らなくていい。
自分の心を整えながら、自分だけの花を咲かせてください。
心を整えるという視点では、こちらの記事も参考になります。
👉『心に響く言葉』書評｜君たちに伝えたい “心を軽くする言葉の力”
子どもたちへのメッセージ｜幸せは、心の中で育てるもの
幸せは、外を追いかけるより、心の持ち方を整えることから始まる。
君たちがこれからの人生で、
つらいことや、うまくいかないことに出会う場面はきっとあります。
でもね、幸せは
「完璧にできること」や
「ミスをしないこと」から生まれるわけじゃないんです。
むしろ、思い通りにならない中で、どう心を整えるかが大切なんだよ。
・失敗したときこそ、学びのチャンス
・うまくいかない日は、力を抜くサイン
・人と比べず、自分の花を咲かせる
この3つを覚えておけば、どんな日でも前に進める力になります。
パパだって、まだまだ心が乱れる日があるけれど、
この本を読むといつも「また頑張ろう」と思えます。
君たちにも、心が落ち込む日や、誰かと比べてしまう日があったら、
この本のことを思い出してほしいと願っています。
『幸せはあなたの心が決める』の魅力｜忙しさや不安で心が揺れるときにそっと寄り添う本
心が疲れたときに、静かにやさしく心を整えてくれる一冊。
この本は、派手な言葉や強い主張で心を動かす本ではありません。
むしろ、静かであたたかい言葉で、
「大丈夫だよ」「焦らなくていいよ」と寄り添ってくれるような本です。
・完璧じゃなくていい
・比べなくていい
・うまくいかない日があってもいい
そんな優しいメッセージが、読むたびに心に沁みます。
忙しさや不安に追われている人にこそ、手に取ってほしい一冊です。
行動への一歩｜今日からできる「心の幸せの育て方」3つの習慣
幸せは、毎日の小さな習慣でつくれる。
今日からすぐにできる、心の整え方の小さな実践を紹介します。
- うまくいかなかった出来事を、責める代わりに「学び」に変える
落ち込む前に一度、深呼吸して立ち止まってみよう。 - 1日の終わりに「よかったこと」をひとつだけ見つける
どんなに小さくてもいい。気づける心が幸せの土台。 - 他人と比べそうになったら、「私は私の花を咲かせる」と心で唱える
比べる習慣を手放すだけで、心は軽くなる。
この小さな習慣がきっと君たちの心の幸せを育ててくれます。
まとめ：幸せは、心でつかみとろう
心を整えることができれば、人生はどんな状況でも前向きに歩ける。
『幸せはあなたの心が決める』は、
“幸せは外側ではなく、心の中で決まる”
という、人生で一番大切なことを教えてくれる本です。
・挫折してもまた立ち上がればいい。
・思い通りにならなくてもいい。
・そして、自分のペースで自分だけの花を咲かせればいい。
君たちがこれから進む道の中で、
つらい日や、うまくいかない日があっても大丈夫。
心が整っていれば、君たちは必ず前へ進めます。
君たちの幸せは “君たちの心” が決めてくれます。
パパはどんなときも君たちの幸せを祈っています。
以上、
『幸せはあなたの心が決める』書評｜パパからの本だより：君たちに伝えたい “心を整える力”
でした。
おしまい。
君たちへ
— 本だよりパパ（HondaYori Papa）
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📖 パパからの本だより
パパが本から学んだ “生き方” や “考え方” を、君たちに伝えています。
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