自己肯定感

『承認欲求捨ててみた』の書評記事。人の目を気にしすぎてしまう生き方から卒業し、自分の価値基準で生きる大切さをパパから子どもたちへのやさしく伝えます。承認欲求に振り回されないためのヒントと、自分らしく生きる力をまとめました。

『自己肯定感低めの人のための本』の書評です。心のノイズに気づくこと、自己否定をほどく方法、小さな一歩で自己肯定感を育てる生き方をまとめました。パパから子どもたちへ伝えたい“自分を大切にする力”のメッセージです。。

『脳の名医が教える すごい自己肯定感』の書評です。自己肯定感は生まれつきではなく“脳の使い方”で育つ力。小さな成功の積み重ねや脳が喜ぶ習慣を通して、ありのままの自分を受け入れ、生きやすくなるヒントをパパから子どもたちへ贈ります。

『折れない心の作り方』の書評。ご縁を大切にする力、人との深い関わり、自分の軸を育てること、小さな努力を続けること——これら4つの力で「折れない心」は鍛えられる。パパから子どもたちへ、しなやかに強く生きるためのメッセージを届けます。

『折れない心をつくるたった1つの習慣』書評。心が折れそうなときに助けてくれる“プラスの捉え方”の習慣とは？落ち込んでも立ち上がれる心の育て方をパパから君たちへやさしく伝えます。

『心に響く言葉』の書評です。迷ったとき・落ち込んだときに心を軽くしてくれる一冊。自信・心の整理・人間関係・仕事・明日への希望まで、9つのテーマで人生を前向きにする“支えになる言葉”をまとめています。子どもたちへ、迷ったときに思い出してほしいパパからのメッセージ。

『とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神のメッセージ88』の書評です。がんばるより“休む力”が人生を支える。休むことへの罪悪感を手放し、心と体を整えるための考え方をパパから子どもたちへやさしく伝えます。