承認欲求

心は強くするものではなく、整えるもの。『とにかく休め！』『すごい自己肯定感』『怒らないコツ』などを通して、パパが学んだ「心との向き合い方」を君たちへ手紙のようにまとめました。疲れたとき、つらいときに戻ってきてほしい、心を守り整えるための一冊を案内します。

『承認欲求捨ててみた』の要約と感想です。人の目を気にしすぎてしまう生き方から卒業し、自分の価値基準で生きる大切さをパパから子どもたちへのやさしく伝えます。承認欲求に振り回されないためのヒントと、自分らしく生きる力をまとめました。