心を整える

『心を安定させる方法』の書評です。心が揺れやすいときこそ大切なのは、日々のリズム、違和感に気づく力、そして自分の軸。どんな状況でも「いつもの自分の力」を発揮できる心のつくり方を、パパから君たちへのメッセージとしてやさしく伝えます。

『すりへらない心をつくるシンプルな習慣』の書評です。心がすり減る原因は、言えない我慢。大切なのは「勇気を出して言う力」を育て、自分の本音を大切にすること。パパから子どもたちへ、心を守りながら生きるための優しいメッセージをまとめました。

『折れない心の作り方』の書評。ご縁を大切にする力、人との深い関わり、自分の軸を育てること、小さな努力を続けること——これら4つの力で「折れない心」は鍛えられる。パパから子どもたちへ、しなやかに強く生きるためのメッセージを届けます。

『幸せはあなたの心が決める』の書評です。挫折や不安、思いどおりにいかない毎日の中で、自分の花を咲かせていくために、どう心を整えるのか。“幸せを育てる心の姿勢”をパパから子どもたちへやさしく伝えます。

『折れない心をつくるたった1つの習慣』書評。心が折れそうなときに助けてくれる“プラスの捉え方”の習慣とは？落ち込んでも立ち上がれる心の育て方をパパから君たちへやさしく伝えます。

『心に響く言葉』の書評です。迷ったとき・落ち込んだときに心を軽くしてくれる一冊。自信・心の整理・人間関係・仕事・明日への希望まで、9つのテーマで人生を前向きにする“支えになる言葉”をまとめています。子どもたちへ、迷ったときに思い出してほしいパパからのメッセージ。

『とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神のメッセージ88』の書評です。がんばるより“休む力”が人生を支える。休むことへの罪悪感を手放し、心と体を整えるための考え方をパパから子どもたちへやさしく伝えます。