心を整える

『怒らないコツ』の書評です。怒りは人生に損をもたらす感情。怒りに振り回されずに生きるための考え方と実践のヒントを、パパから子どもたちへやさしく伝えます。

『気にしない習慣』の書評です。気にしすぎて疲れてしまう人へ、いちいち反応しない生き方を解説。パパから子どもたちに贈る心を整えるメッセージです。

『心が強くない人が仕事で苦しまないストレスフリー思考』の書評です。心が強くなくても、仕事や人生で結果は出せる。他人基準や根拠のない不安から離れ、苦しまない考え方をパパから子どもたちへやさしく伝えます。

『松下幸之助からの手紙』の書評です。人生や仕事に迷ったときに心を整えるヒントをくれる一冊。素直さ・感謝・信頼の心を持って自分の道を歩む大切さを、パパから子どもたちにやさしく伝えます。

『もう悩まないヒケツ』の書評です。自分に正直になること、心の捉え方を変えること、小さく動くこと――悩みを軽くする3つのヒケツをパパから子どもたちへやさしく伝えます。心を整え、前に進む力を育てる一冊です。

『心がほぐれる100のルール』の書評です。心をほぐし、前向きさを取り戻すための小さな習慣や、プラス思考を育てるコツをパパから子どもたちへにやさしく伝えます。心がしんどい日ほど役立つ一冊です。

『承認欲求捨ててみた』の書評記事。人の目を気にしすぎてしまう生き方から卒業し、自分の価値基準で生きる大切さをパパから子どもたちへのやさしく伝えます。承認欲求に振り回されないためのヒントと、自分らしく生きる力をまとめました。

『自己肯定感低めの人のための本』の書評です。心のノイズに気づくこと、自己否定をほどく方法、小さな一歩で自己肯定感を育てる生き方をまとめました。パパから子どもたちへ伝えたい“自分を大切にする力”のメッセージです。。

『脳の名医が教える すごい自己肯定感』の書評です。自己肯定感は生まれつきではなく“脳の使い方”で育つ力。小さな成功の積み重ねや脳が喜ぶ習慣を通して、ありのままの自分を受け入れ、生きやすくなるヒントをパパから子どもたちへ贈ります。