仕事がつらく感じるとき、「自分がダメだから」と思い込まなくていい。
働いている“環境”そのものを見直してもいい。
パパは大人になってから何度も仕事で苦しい時期を経験しました。
特に転勤や海外赴任で異動したときは、
文化の違い、言葉の壁、仕事の進め方の差に悩んで、
「努力が足りないのかな」と自分を責めてしまうことも増えました。
そんなとき出会ったのが『仕事は職場が9割』という本でした。
この本は、
「仕事の苦しさは、個人の能力より “職場環境の影響” のほうがずっと大きい」
という視点をくれた一冊です。
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『仕事は職場が9割』
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『仕事は職場が9割』が教えてくれること｜自分だけを悪者にしなくていい
仕事がしんどいとき、その原因のすべてを自分に背負わせなくていい。
仕事がうまく進まないとき、
「努力不足」
「能力不足」
と考えがちです。
でもこの本では、
「職場の構造が原因のこともとても多い」
と教えてくれます。
たとえば――
・タスク量が現実に合っていない
・役割があいまいで、責任が偏る
・本音を言いづらい雰囲気
・ムチャな納期や、止まらない長時間労働
こうした環境では、どれだけ真面目な人でも苦しくなります。
だからこそ大事なのは、
「自分が悪いのか？」だけでなく
「職場側の問題では？」と冷静に切り分けること。
そうすると、自分を必要以上に責めなくて済むし、
「どう変えていこうか」と前に進む力が戻ってきます。
パパが『仕事は職場が9割』から学んだこと｜環境と自分との関係は“自分で選んでいい”
環境と自分の関係は、自分でデザインし直していい。
パパは昔、
「与えられた環境に合わせるのが仕事」
「我慢して頑張るのが一番」
と、どこかで思い込んでいました。
でも、この本を読んで視点が変わりました。
・仕事のつらさは“自分3割、職場7割”くらいで捉えていい
・職場が合わないなら「変えていい」と思っていい
・自分を苦しめる「思い込み」から離れる勇気を持っていい
そして、自分の中の古い価値観にも気づきました。
「長く働くほど偉い」
「上司には絶対従わなきゃいけない」
「頑張るのをやめたら負け」
こうした価値観は、
時代の変化とともに
“自分を苦しめる思い込み” になっていることがあります。
手放せば、心はずいぶん軽くなります。
さらに本書は「越境」という考え方もすすめています。
会社の外に、もうひとつの居場所や評価軸を持つこと。
副業、趣味、コミュニティ、発信活動など――
パパにとってはこの「本だより」がまさにそれです。
会社だけに自分の価値を預けなくていい。
そう思えると、働くことが少し自由になります。
同じようなテーマに興味があれば、こちらの記事も役に立つかもしれません。
👉『LIFE SHIFT2 100年時代の行動戦略』書評｜君たちに伝えたい “自分で道を切り開く力”
子どもたちへのメッセージ｜働く場所は、君たちの人生を守るために選んでいい
働く場所は、君たち自身を守るために選んでいいんだよ。
これから大人になれば、いろんな職場に出会うはずです。
・助け合うチーム
・意見を尊重してくれる上司
・成長を応援してくれる仲間
そんな素敵な職場もあれば、反対に、
・怒鳴ることが当たり前
・誰も本音を言えない
・ムリが常態化している
そんな場所もあるかもしれません。
そのとき、どうかこう思ってください。
この職場に合わないのは、自分が悪いからじゃない。
環境が自分に合っていないだけかもしれない
逃げることは悪ではなく “自分の未来を守る行動” です。
無理しすぎる前に、
・相談する
・距離を置く
・環境を変える
そんな選択を取っていい。
君たちの価値は、職場や上司が決めるものじゃない。
君たちの人生が決めるものだよ。
『仕事は職場が9割』の魅力｜働く大人のモヤモヤを言葉にしてくれる一冊
この本の魅力は、
「働きづらさ」の正体を、言葉にして見えるようにしてくれること。
なんとなく感じていたしんどさが、
・人間関係の構造
・職場文化のクセ
・組織の仕組み
といった “環境” の観点から整理されていきます。
読むほどに、
「これは自分の弱さじゃなく、環境から来る負荷だったのか」
と気づけるようになります。
パパ自身、この本に救われた部分が大きかったです。
「自分が弱かったんじゃない」と分かるだけで、心はずっと軽くなります。
行動への一歩｜今日からできる小さな範囲から変えていく3つの習慣
今日からできる “小さな範囲から変えていく習慣” を3つ紹介します。
- 職場要因と自分要因を書き分ける
全部を自責にしない。構造の問題を切り出すだけで整理が進む。 - 思い込みを一つ手放す
「休むのはわるい」「早く帰るのは負け」
そんな思い込みに気づいたら、小さく距離を置く。 - 小さな改善を提案してみる
会議の時間短縮、情報共有の簡略化、
「できる／できない」を線引きして伝える。
大きく変えられなくても、自分の周りは変えられる。
その一歩が、「自分にも環境に影響を与えられる」という自信につながります。
まとめ：未来の自分を大事にできる環境を選ぼう
仕事の内容よりも、どこで誰と働くかで、楽さも苦しさも大きく変わる。
君たちが働く頃には、働き方はもっと自由になっているでしょう。
誰かに合わせる働き方ではなく、自分を大切にできる働き方を選んでほしい。
迷ったときはこう考えてください。
「この環境は、未来の自分を大事にできる場所だろうか？」
合わないなら、それは “君の価値が低い” という意味ではない。
ただ “場所が違った” というだけ。
パパもまだ、働きながら悩むことがあります。
でも、この本のおかげで、
・自分を責めすぎない
・環境を選び直していい
・会社以外にも居場所をつくる
この3つを大切にできるようになりました。
どうか君たちも、自分の心を守る働き方を選べる大人になってね。
パパはいつも君たちを応援しています。
以上、
『仕事は職場が9割』書評｜パパからの本だより：君たちに伝えたい “働きやすさとの付き合い方”
でした。
おしまい。
君たちへ
— 本だよりパパ（HondaYori Papa）
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📖 パパからの本だより
パパが本から学んだ “生き方” や “考え方” を、君たちに伝えています。
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