自分の人生は、自分の選択でつくる。
誰かの期待ではなく、自分の心が選ぶ道を歩こう。
人は、誰かに嫌われたくないし、認められたいと思うものです。
パパもそうでした。そして今でもときどき、そう感じます。
「この言い方でよかったかな」
「うまくできていないと思われていないかな」
そんなふうに他人の目を気にして、不安になることがあります。
でも、『嫌われる勇気』という本に出会って、
「自分の人生を生きる」ということについて深く考えるようになりました。
それは、わがままに生きるということではありません。
他人の期待ではなく、自分の価値観に誠実であること。
それが本当の自由だと、この本は教えてくれます。
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『嫌われる勇気』
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『嫌われる勇気』が教えてくれること｜自分らしく生きるための3つの考え方
他人に合わせて生きるのではなく、自分の軸で生きること。
人はときに、「周りにどう思われるか」を気にしすぎてしまいます。
でも、誰もが自分の価値観や気持ちを持っていて、
すべての人に好かれることはできません。
この本が教えてくれる大事な考えは、3つあるとパパは感じました。
① 過去ではなく、これからの目的で生きる
どんな経験があっても、未来は「今の選択」で変えられる。
② 他人の課題と自分の課題を分ける
自分がコントロールできないことに悩まない。
③ 本当の幸せは「誰かの役に立つこと」
誰かと比べるのではなく、誰かの力になれることが喜びになる。
人間関係に疲れたり、自分を責めてしまうとき、
この3つを思い出すだけで、心がスッと軽くなっていきます。
パパが『嫌われる勇気』から学んだこと｜“自己受容”と“自由”の本質
自分を生きるには、勇気が必要。でも、その先に自由がある。
パパも会社で仕事をしていて、
うまくいかないことや、誤解されることがたくさんあります。
そんなとき、
「どう思われるか」ばかり気にすると、
本当に大切なものが見えなくなってしまいます。
この本を読んで気づいたのは、
“自分を責める必要はない” ということ。
どんなときも「できなかった自分」を責めるより、
「できるようになりたい自分」を大事にすればいい。
大切なのは、
自分で選び、自分で責任を持ち、
そしてまた、前に進むこと。
他人の評価は変えられない。
でも、自分の行動は、いつでも自分で決められる。
そう思うと、心の中に小さな自由が生まれます。
子どもたちへのメッセージ｜他人に左右されず生きるための心の軸
好かれるために生きるんじゃない。
本当に大切にしたいものを選んで生きてほしい。
これから君たちの人生にも、
たくさんの選択と、人との関わりが訪れるでしょう。
友だちにどう思われるかが気になるとき、
うまくいかなくて心が沈むとき、
そんなときこそ、思い出してほしい。
- みんなに好かれなくてもいい。
- 自分の気持ちを大切にしていい。
- 大切なのは、誰かを幸せにしたいという気持ち。
優しさって、相手に合わせ続けることじゃないんだよ。
ときには、自分の軸を守る強さも、優しさのひとつ。
嫌われる勇気は「自分を大事にする勇気」。
パパは、君たちがそんな強くて優しい人になれると信じています。
『嫌われる勇気』の魅力｜アドラー心理学がくれる前向きなヒント
やさしく、でも力強く背中を押してくれる本。
この本は、難しい専門書ではありません。
だけど、心の深いところをじんわりと温めてくれます。
「変われる」
「選べる」
「幸せはここにある」
そう気づかせてくれる一冊です。
子どものころにも、大人になってからも、
読むたびに新しい学びがあります。
きっと何度も読み返したくなる本です。
行動への一歩｜今日からできる“自分の人生を生きる”練習法
今日からできる “自分の人生を生きる練習” を紹介します。
- 比べるより、自分のペースで進む。
- 他人の気持ちはコントロールできないと知る。
- 自分ができることに集中する。
- 小さくても、自分で選択する習慣をつくる。
たとえば、
「今日はこれをがんばる」
そう決めるだけで、自由な一歩です。
まとめ：自分の人生を生きる力をつけよう
『嫌われる勇気』は、
“自由に生きるための勇気” をくれる本だとパパは思います。
完璧じゃなくていい。
失敗してもいい。
他人の評価より、自分の未来を見よう。
パパもまだ、自分の人生をどう生きるか悩むことが多いけど、
この本の考え方を少しずつ実践するうちに、
心が少しずつ豊かになっていくのを感じます。
君たちが、自分の選択を信じて歩んでいけるように。
パパは、いつでも味方です。
今日も、君たちの人生が輝きますようパパは祈っています。
以上、
『嫌われる勇気』書評｜パパからの本だより：君たちに伝えたい “自分の人生を生きる力”
でした。
おしまい。
君たちへ
— 本だよりパパ（HondaYori Papa）
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📖 パパからの本だより
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